第160章 你们都听明白了吗（2/2）
上来讲不一样。但是都有一个共同的效果，那就是都能提高自身的身体素质，使自己变的更加强大。
而且他们都修练了一段时间了，实力等级也有了不同的提高。身体素质早就不是这学期刚开学时的那个水平了。虽然身上的肌肉并没有增长多少，但是力量早就远远超过一般的普通人了。
只要懂得投掷标枪的要领，随便一个姿势都能扔出七八十米。尤其是杨平，如果尽力投掷，估计赶超世界纪录也不是什么太难的事。
“大家站好。我给大家讲一下今年这个项目的规则，请大家注意听一下。”一个穿着运动服，戴着裁判帽的老师走到人群前面道。
“咱们四中今年的标枪比赛大体上还和往年一样，不进行预赛了。比赛规则和去年稍微有一点儿不一样。咱们以前都是投掷三次，取最好的一次成绩为最终成绩。”到这里，那个裁判老师停了一下。
清了清嗓子，接着道：“由于往年的校运动会上标枪成绩都不太好，所以今年你们每人可以投掷六次。前三次是试投，不计成绩。主要是想让你们活动一下身体并熟悉一下动作要领。后三次才是真正的比赛，取最远的那次没有犯规的成绩为最终成绩。你们都听明白了吗？”
“听明白了。”大家齐声回答道。
以前的运动会一共投掷三次，今年的这次运动会可以试投三次再比赛。总共就改了这么一点点东西，要是还弄不明白，这智商也低的可以了，干脆回家算了。也别出来比赛了，省得丢人现眼。
“好了，既然大家都明白了。我也不废话了。下面你们按照我念的名字的顺序排好队，依次进行试投，每人三次机会。王晓龙、吴军、李云飞......下面给你们五分钟的活动身体时间，五分钟后第位选手听到点名后开始试。”裁判念完参赛学生的名字后，了一下比赛开始的时间后，就到一边和另外一个裁判商量比赛中的事情去了。
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