第二百九十七章 谁也没闲着（2/2）
翻腾时切什么角度，突然身体在一个月甚至半个月里拔高了10，体重长上去10斤多。一时间怎么调节的过来？加上运动员从小就有大量的体能训练，在青春期时，身体成长尤为迅猛。仿佛怎么都吃不饱，睡觉都听见骨头在咯吱咯吱的生长，几乎一天一个样的在变化，这种调节和适应让青春期这道门槛成为很多项目运动员的噩梦。传统的方式就是抑制生长，简单地说，让身体饿着。每天吃不饱，还要进行大量体能训练，把长上来的变化压到最低，适应训练加到最大。这样的后果就是很多运动员错过了青春期发育的最好时间，各方面生长不足。比如个子矮什么的，实在是体操等项目的“特色”了。也有一小部分极为幸运的人，度过发育期的门槛十分顺利，仿佛**之间就过去了，而且力量更强，表现力更高。这种运动员极为罕见，天生的生理调节能力出色，这是上天的眷顾。沈铎他们艳羡的就是这一点。他自己和何涛都是力量型，发育期的力量增长极为迅速，这就是何涛一开始为什么总也做不好转体的动作，这是生理上的调节无法跟上体能发育的速度。陆航也是，为什么在训练中的成绩一直不稳定？很大一部分的原因，也是无法掌握好自身的能力。就像一辆超载的货车在高速公路上跑，遇到点状况，那可是很难操控的！“爆发力长的这么快，还能控制的这么好，真是厉害。”沈铎也在感叹。他们说话的时候姚爱军的109已经完成。近乎完美的打开入水，充分展露了姚爱军在力量控制上的出色。姚爱军起水，发现池边围着看的队友更多了。沈铎冲他伸出一只手，拽他起来：“好久不见，看着不太一样了。重了多少？”姚爱军擦了把水珠：“差不多快8公斤了。”“这么多！”沈铎大吃一惊，姚爱军看起来变化不大，居然涨了这么多。“嗯，长高了3公分吧。去仪器上测过，骨密度增加，另外肌肉也重了不少。”姚爱军笑道。运动员天天练，脂肪堆积不下来，“胖”上去的体重，几乎都是加在肌肉上。而同样重量的肌肉比起脂肪体积要小得多，因此虽然看着变化不太大，但的确曾重了不少。何涛在边上伸出两根手指捏了捏他胳膊上的肉块：“是结实了。走，下一跳我们先跳吧。来个6组的看看，变化不小么！”虽然是玩闹比赛不计分，但在场都是专业人士。这一场109的较量，无疑姚爱军要胜出一筹。(未完待续。)&l;a hrf=&qu;/hl/279/279340/...
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