字体
关灯
上一章 进书架 回目录    存书签 下一页

1737章 半决赛就开9.80?他到底想干些什么(1/5)

羊城中心体育场。

第三到现在已经成为了全场的关注焦点,他跑在第1位,拉开身后的差距是那么的多。

多到你就算是个1000度近视。

你都能看得到现在到底是谁在领先中。

观众他不懂这么多套路,也不懂百米运动的分配方案,当然看的乐在其中。

就是……

专业人士和相关的从业人员,甚至是资深的田径运动迷,都在这一刻,不明白他到底要干什么。

还不减速吗?

还是说他只是想先全力爆个60米,等磷酸原爆发到差不多后,就开始放掉比赛?

这种类型的操作在一些运动员的身上也经常见。

比如说都是放水的操作。

如果说博尔特以前跑大比赛的预赛是全程放水,整个摆臂都没有,怎么起来过。

那还有一种放水模式,就是类似于他同胞,前世界纪录保持者,阿萨法.鲍威尔的放水模式。

鲍威尔他通常放水是前面几乎用出自己的能力来跑,最后几十米再放掉。

这两种模式都是放水模式。

看起来差距效果好像也差不多。

但事实上是两种完全不同的放水。

那么问题来了,为什么鲍威尔他喜欢前面发挥更多的力量,甚至拿出九成力呢?

难道这样就不会影响恢复吗?

快问快答。

这磷酸原系统被消耗后,需要多长的时间来恢复呢?

如果你知道这一套问题的答案。

那你就该知道为什么鲍威尔会这么做。

答案就是,在剧烈运动中消耗掉了磷酸原后,你想要基本恢复,通常只需要2~3分钟。

运动中消耗的、,其恢复的半时反应为20--30s,2-3min可达到基本恢复。

即便这只是实验室中的理论恢复,现实中的恢复要应对的机制更要复杂,可10来分钟也肯定回复了。

所以……

相对应的糖酵解,要缓过来的时间就需要更长。你比如说肌纤维的恢复至少要48小时,糖原的重新蓄积则需要更长时间。

糖酵解系统的底物为糖,包括葡萄糖和糖原。尽管糖酵解系统可持续更长时间地高速率供能,但副作用是产生乳酸。乳酸的积累会导致运动员运动能力的下降。

明白了这些系统功能的基础理论,那你也就能明白,为什么老鲍更加喜欢这种模式的放水。前面发挥自己的优势奠定了优势基础后。再放掉比赛更为稳妥。

而且磷酸原供能系统恢复极快。

两个小时早就已经恢复到了奶奶家。

坐飞机都可以从种花家的南边飞到北边了。所以一些人自以为找到了苏神这么做的科学依据。

但现实却是……

苏神整个人冲过了60米线后,速度并没有下滑的意思。

70米。

依旧在往前冲。

80米。

还没有减速。

这个时候再不减速,其实就一定会影响到后面的决赛发挥了。反正对于99%的传统性运动员以及教练团队,都是这么下意识认为。

而且你的成绩跑得越好,那么决赛影响就会越大。

85米。

90米。

还没有减速的意思?
本章未完,请翻下一页继续阅读.........
上一章 进书架 回目录    存书签 下一页