第二百七十八章 聚兰香和闪跃术（3/3）
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虽然手臂，腿部的肌肉都很劳累，到最后，腰部都要直不起来了，好像是有千万只的蚂蚁，在上面撕咬啃食。
但是，李有才还是凭借着自己坚强的毅力，给坚持下来了……
接着，他又开始绕着院子跑路，根据功法中的一些口诀和方法，李有才觉得，这次跑步，好像是要比以往的速度更快了，耗费的体力也较少，不那么费力了。
这是一个令人惊奇的发现。
接着，他又去堆放杂物的仓库里，拿来了两个灌着铁砂的绑腿，然后绑在自己两只脚上，进行高强度的跳绳训练……
这种训练虽然说比较普通平常，但是对于自己身体技能的训练，却是非常有用的。
而且，李有才之前就知道，在脚上带上绑腿，可以以此来提升自己的退步力量和肌肉，增加自己的跳跃力，与此同时，长时间带着他走路，跑步后，你过一天，或者一个礼拜，拿掉了之后，就会感觉身体非常的轻盈，甚至是可以健步如飞。
而这本闪跃术中，却是有更精深，全面的内容讲解，可以说，也是为李有才打开了一扇新的门窗，让他接触到了一个不一样的身法门道。
在跑步的时候，配合自己的呼吸和遍布周身灵气的力量，他仿佛感觉，自己并不是在跑步，而是在走路一般，脚步很轻，但是跨出去的距离，却是越来越长，身法也轻盈了很多……
李有才有一种一修炼，就停不下来的感觉，所以，他也是一直练，甚至是练了四个多小时，一直等到天蒙蒙亮，他才去洗了一个澡，回到房间，呼呼大睡起来，不过，在酣睡的同时，他在梦里，也是梦到自己在不停地奔跑……()
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